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ウォーキングシューズの選び方

自分に合ったウォーキングシューズを選びましょう

靴の画像

指先が余裕を持って動かせたり、特にかかとがしっかりした靴を使用しましょう。

ポイント

  • かかと、つま先、足の甲などに靴ずれを起こしそうな心配はないか
  • 指先が余裕をもって動かせる
  • かかとの部分がしっかりと包みこまれている
  • インソールが土踏まずにフィットしている
  • かかとの部分の靴底は少し広めで十分にショックを吸収できる厚さがある