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ウォーキングイベント～ウォーキングマイスターと一緒に歩きましょう♪～参加者募集
ウォーキングイベント～ウォーキングマイスターと一緒に歩こう♪～参加者募集
スマイルエイジングの「運動」では「動こうやぁ！今よりも身体を動かす市民」を目指しています。歩くことは体力づくりや健康増進につながります。「まずは、毎日プラス１０分、プラス１０００歩、歩こう」「毎日体を動かそう」を達成できるように、ウォーキングイベントを開催します。ウォーキングマイスターたちと楽しくウォーキングを始めませんか？
※スマイルエイジングとは、笑顔（＝スマイル）の源となる「心身の健康」を保ちつつ、誰もが笑顔で年を重ねていく（＝エイジング）ことです。
※ウォーキングマイスターとは、山陽小野田市が開催するウォーキングマイスター養成講座を受講された方です。
実施日および開催場所
令和6年11月7日（木曜日）9時30分～11時30分 （受付開始9時15分）
東沖緑地・時計台
※小雨決行 雨具をご準備ください
実施内容
ウォーキング、ストレッチの実技
「Beautiful ONODA Bridge！！」コースをウォーキング（約3.6km）
講師：ウォーキングマイスター
定員
先着３０名
応募要件
市内在住、または市内在学・在勤で４km程度のウォーキングが可能な方
参加費
無料
応募方法
応募方法：電話、来所、WEB申請
10月1日（火曜日）から申込開始
申し込み先
山陽小野田市健康増進課（厚狭地区複合施設内）
電話：（0836）71-1814
Fax：（0836）39-5624
持ってくる物及び服装
運動のできる服装、運動用シューズ、水分補給できるもの、帽子
※スマートフォン（お持ちの方のみ）
※雨天の場合は雨具
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