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スマイルエイジング ウォーキングコース（小野田・東沖緑地方面編）
山陽小野田市民館から東沖緑地コース【往復3.5ｋｍ】
おすすめスポット
- 歩道があり、道路も整備されているため歩きやすいコースです。
- コース内には、野球場やサッカー場、市民運動広場などもあります。
- 東沖緑地は木陰であり歩きやすいです。
ウォーキング・ジョギングコースが備え付けられているため、自動車を気にせず歩くことができます。また、バスケットゴールやテニスコートがあります。 - 東沖緑地付近には、おのだサッカー交流公園があり、サッカー場、多目的スポーツ広場が備わっています。
コース上の注意点
- 比較的歩きやすいコースですが、東沖緑地に入る前に交差点がありますので気をつけましょう。
- 水分補給できるよう、水筒をもっていきましょう。
- 手すりなどが少ないため、両手が使えるように、リュックサックなどがおすすめです。
コース概要
山陽小野田市民館を出発します。
東沖緑地に向かって、歩いていきます。歩道がありますので、歩きやすいです。
少し歩くと、右側に野球場が見え、道路を挟んで左側にサッカー場が見えます。
その先に、交差点があります。車量も多いため安全に気を付けましょう。
横断歩道を渡ると、東沖緑地に入ります。
東沖緑地です。
木陰があり、コースが整備されていますので、歩きやすいです。
コース内には、テニスコート４面、バスケットゴールが備え付けられています。
休憩スペースもいくつかありますので、休憩をしながらウォーキングを行うことができます。
緑地内をコースに沿ってしばらく歩くと、お手洗い場所もあります。下の写真の右側の建物になります。
また緑地内には、硫酸瓶を利用して作られた、壁があります。市民より提供を受けたものです。市の風景を表現する壁となっています。
東沖緑地コースをぐるっと回り、車道とは反対に向かって歩くと、おのだサッカー交流公園があります。
多目的スポーツ広場とサッカー場があります。
交流施設棟もあり、レノファ山口に関する展示があります。
ウォーキングも終盤です。行きルートを辿り、ゴールである山陽小野田市民館に向かって歩きます。
歩数と距離、時間の関係
歩幅（センチメートル）＝身長（センチメートル）×0.45（歩く速度、普通に歩いたとき）
歩く速度が普通の場合1時間約4キロメートル歩くことができます。
- 例 身長160センチメートルの方の歩幅は72センチメートル（1キロメートル約1380歩）
山陽小野田市民館から東沖緑地コース
- 歩数 約6500歩（歩幅72センチメートル）
- 所要時間 約1時間15分～1時間30分（歩く速度普通・休憩含む）
山陽小野田市民館→野球場・サッカー場→東沖緑地→おのだサッカー交流公園→山陽小野田市民館
コース地図
歩いてみた感想募集
歩いてみてどうでしたか。皆さまの感想を募集しています。
健康増進課（保健センター）下記メールアドレスまでお願いします。
hokenc@city.sanyo-onoda.lg.jp
