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【有帆地域交流センター】 やさしい「ヨガ教室」の受講生を募集します。
やさしい「ヨガ教室」
無理せずヨガのポーズをとって、安定した情緒を育みましょう！
気楽な気持ちで、心も体もリフレッシュ‼ご参加お待ちしています♪
第1回 テーマ：肩まわりをほぐすヨガ
●日 時● 9月 9日(水曜日)
10時00分～11時30分
●場 所● 有帆地域交流センター交流室
第2回 テーマ：足腰を整えるヨガ
●日 時● 10月14日(水曜日)
10時00分～11時30分
●場 所● 有帆地域交流センター交流室
第3回 テーマ：姿勢を育てるヨガ
●日 時● 11月11日(水曜日)
10時00分～11時30分
●場 所● 有帆地域交流センター交流室
講師
ヨガインストラクター まどかさん
参加費
無料
定員
15人
持ち物
タオル、飲み物(水分補給)、動きやすい服装 ※ヨガマットは必要ありません！
締め切り
令和8年9月2日(水曜日)
※定員になり次第締め切ります。
申込方法
電話、メールまたは窓口にてお申し込みください。
申込先
有帆地域交流センター
Tel 0836-84-4090
E-mail airho-center@city.sanyo-onoda.lg.jp
(メールの場合は、講座名・お名前・ご住所・お電話番号をご入力ください。)
チラシ
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