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【有帆公民館】第３回シニアのための体の使い方教室を開催しました。
日 時：令和３年１１月２５日（木曜日）
１３時３０分～１５時００分
会 場：有帆福祉会館
講 師：よつば整骨院
吉田 可奈 先生
講座の様子
第３回テーマは、「健康寿命をのばそう」。
言語聴覚士の吉田先生に、脳の構造や機能について教えていただき、脳を活性化するための
脳トレを皆さんと楽しく行いました。
継続は力なりということで、３回を通して学んだ様々なトレーニングやストレッチを続け、
体の機能を保ち、高齢期もいきいき元気に過ごしましょう♪
吉田先生、受講者の皆さんありがとうございました(^^)
