【有帆公民館】第１回男性料理教室を開催しました。

令和３年度　男性料理教室を開催しました。

日　時：令和３年５月１４日（金曜日）

　　　　　１０時００分～１２時００分

会　場：有帆公民館

講　師：有帆校区食生活改善推進協議会の皆さん　　　

体操の様子　調理の様子

今年度の男性料理教室がスタートしました！

はじめは全員で「SOSおきよう体操」から。体を温めたらさっそく調理開始です♪

今年度１回目、この日のメニューは…

・豚のカレートマト煮

・ゆでキャベツと人参のサラダ

・豆とえびのスープ

以上の３品を作りました。

出来上がった料理

今回はえびの背わたを取ったり、殻でスープのだしを取ったりと手間のかかる工程が

ありましたが、皆さんとても手際よく進め、減塩で栄養満点のおいしい昼食が完成しました♪　　　　　　　　　　　　　　

是非、料理教室で学んだ事をご自宅でも実践してみてください。

先生方、受講者の皆さん、１年間どうぞよろしくお願いします(^^)

次回は、６月１１日（金曜日）　です。