令和8年5月8日(金曜日)「スマイルエイジング教室」第1回目
令和8年5月8日(金曜日)に、小野田地域交流センターの主催講座「スマイルエイジング教室」の第1回目を開催しました。
今回は東沖緑地公園とおのサンサッカーパーク内のウォーキングです。
講座の様子
最初に、ウォーキングや本日のコースについて、センター職員から受講生の方に説明をしました。準備運動をしてから、晴天のもと、小野田地域交流センターを出発し、東沖緑地公園に行きました。
東沖緑地公園内を、新緑の美しい樹木を観たり、おしゃべりをしたり、木陰の中のコースをゆっくりと歩いて散策しました。
公園のすぐ隣にあるサッカーパークにも足をのばしました。レノファ山口の非公開練習日で、外から少しだけ様子を眺めました。
今回のコースは、約3キロメートルで、歩数は約5000歩、休憩を入れて約1時間程度で、無理なく歩くのにちょうどよかったです。第2回目は6月12日(金曜日)で、須恵健康公園内をウォーキングをする予定です。まだ定員に達していないので、受講ご希望の方は、小野田地域交流センター(83-2775)までご連絡ください。