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【高泊地域交流センター】主催教室「ヨガ教室」が始まりました。
日時：5月14日（火曜日）14時00分～15時30分
場所：高泊地域交流センター（研修室）
講師：藤本 由貴 様
5月14日（火曜日）に藤本 由貴 様を講師に迎え、ヨガ教室 を行いました。本センターでは大人気のこの講座、今回も多くの参加がありました。ゆっくりした動きですが、この時間だけでも体幹が鍛えられたような気がしました。
「ヨガ教室」は心身の健康維持を図るために開催する全8回の教室です。今年度は対面だけでなく、Zoomを利用したオンラインの講座となっています。センターに来ることができない場合も自宅でパソコンやスマートフォン等で受講することが可能となりました。
