ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ
トップページ > 高泊地域交流センター > 【高泊地域交流センター】たかとまり週末倶楽部「初心者歓迎!ヨガ~ヨガで心身のリフレッシュ~」を開催しました。

本文

【高泊地域交流センター】たかとまり週末倶楽部「初心者歓迎!ヨガ~ヨガで心身のリフレッシュ~」を開催しました。

日  時 : 令和6年10月27日(日曜日) 10時00分~11時30分

場  所 : 高泊地域交流センター(和室)

講  師 : 藤本 由貴 様

 10月27日に藤本 由貴 様を講師に迎え、週末俱楽部「ヨガ」を開催しました。少人数で行うヨガとなりましたが、初めて体験する人でもできるようにゆっくりと呼吸をあわせて行いました。ゆっくりした動きにもかかわらず、しっかりと体を動かした感がありました。​

ヨガ1 ヨガ2

 

ヨガ3