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【高泊地域交流センター】第1回 高泊すまいるセミナー（旧女性セミナー）「認知症を知ろう！学ぼう！遠ざけよう！～認知症予防～」を開催しました。
日時 : 令和6年5月9日（木曜日） 10時40分～11時50分
場所 : 高泊地域交流センター（研修室）
講師 : 市高齢福祉課 森山 華世 様
5月9日（木曜日）に市高齢福祉課 職員を講師に迎え、認知症について学習しました。認知症についての説明を聞いた後、コグニサイズを体験しました。左右の腕で2拍子・3拍子を別々にとったり、特定の数字で拍手をしたりするなど、体を動かしつつ頭を使う活動に笑顔で取り組みました。毎日の生活の中で頭を使う場面を増やすこと、また人とのつながりをもつことが認知症予防に効果があることが分かりました。
