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【高泊地域交流センター】いきいき健康教室 誰でもできる腸セラピーを開催しました。
日時：令和7年6月24日（火曜日）10時00分～11時30分
場所：高泊地域交流センター（研修室）
講師：峠本 綾乃 様
6月24日に峠本 綾乃 様を講師に迎え、いきいき健康講座「誰でもできる腸セラピー」を開催しました。自分に当てはまる不調をチェックし「優しく」「心地よい加減」でお腹周りを触ることから始めました。腸のマッサージの後は、足や頭のツボを押すマッサージ方法も学びました。
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日時：令和7年6月24日（火曜日）10時00分～11時30分
場所：高泊地域交流センター（研修室）
講師：峠本 綾乃 様
6月24日に峠本 綾乃 様を講師に迎え、いきいき健康講座「誰でもできる腸セラピー」を開催しました。自分に当てはまる不調をチェックし「優しく」「心地よい加減」でお腹周りを触ることから始めました。腸のマッサージの後は、足や頭のツボを押すマッサージ方法も学びました。
