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日 時 : 令和7年12月18日 (木曜日) 9時30分~11時00分
講 師 : 澄み家つくり らんらん
柴 田 光 代 様
参加者 : 22名
講師の先生

材料

講座の様子
第8回目の女性学級は、澄み家つくり らんらんの柴田光代先生を講師にお招きして、避難生活を快適に過ごすための「パッククッキング」を体験しました。
「パッククッキング」は、ポリ袋に材料と調味料を入れて湯せんするだけなので、特別な道具は不要。家にあるもので作れる手軽な調理法です。
今回は、「ごはん」「サバのトマトカレー」「切干大根のサラダ」を作りました。ごはんとカレーは湯せんで、サラダは材料を袋に入れてもむだけ。缶詰は汁ごと使うことで、乾物を戻しながら旨味をプラスできることがポイントです。説明の後はいよいよ実習スタート。みなさん手際よく作業が進み、あっという間に完成。試食では「おいしいね」と笑顔がこぼれました。
ふだんの買い物で乾物や缶詰を少し用意しておくことが、いざという時の安心につながると感じられる講座でした。
★女性学級は、途中からでも受講できます。興味のある方は厚狭地域交流センター(72-0507)までご連絡ください★
次回第9回目は、1月15日(木曜日) 教養講座「ものの手放し方」です。
講 師: 磯村 雄子 様