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健康推進員養成講座 受講生募集！
健康推進員養成講座について
健康推進員とは、健康に関する正しい知識を持ち、自らの健康づくりができる人です。自分自身の健康だけでなく、健康づくりをご家族や地域の方に広めていく役割もあります。
健康推進員養成講座とは生活習慣病予防について食事や運動について学ぶことができ、地域の健康づくりをすすめるための健康推進員を養成する講座です。
健康推進員養成講座受講後、市主催の研修会に参加し健康情報を得ることができたり、先輩健康推進員主催の健康づくり教室やウォーキングイベントに参加できます。
一緒に健康づくりしてみませんか？ご参加お待ちしております！！
日程・内容等について
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1 |
7月23日 (木曜日) 14時00分～16時00分 |
講演会 公開講座「健診結果の見方と生活習慣のポイント」 講師 ：山口労災病院 松原 淳 先生 |
市民館 |
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講話「みんなで考えよう！山陽小野田市の健康のこと～いつまでも健康に過ごすためには～」 山陽小野田市 健康増進課 保健師 |
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2 |
8月20日 (木曜日) 9時30分～11時30分 |
・オリエンテーション（講座の概要説明など） ・栄養講話「栄養バランスについて」 ・試食会 「市販で買えるカルシウム食品」 講師：管理栄養士 |
市民館 |
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3 |
9月～11月中 のどこか1日 （地区活動を行う日） |
お住まい近くの健康推進員の活動を見学・体験 保健師が一緒に参加します。 |
地区活動場所 （改めて連絡） |
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4 |
10月9日（金曜日） 13時30分～15時00分 |
こころの健康について（こころのサポーター養成講座） 「話の聞き方・伝え方」 講師：山口大学医学部附属病院 臨床心理士・公認心理士 藤井 優子 先生 |
後日お知らせします |
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5 |
11月19日 (木曜日) 9時30分～12時00分 |
・薬剤師講話「かかりつけ薬局の魅力とスマイルエイジング薬局について」 講師：アイエム薬局 薬剤師 松垣 裕明 先生 ・実技「ＳOSおきよう体操」 ・調理実習 講師：管理栄養士 |
市民館 |
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6 |
12月17日 (木曜日) 9時30分～11時30分 |
運動実習 「フレイル予防ストレッチ・筋肉トレーニング」 講師：宇部市スポーツ協会 健康運動指導士 平本 貴法 先生 |
市民館 |
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7 |
1月22日 (金曜日) 9時30分～11時30分 |
・講話「地域づくりについて」 講師：NPO法人 山口ヘルスプロモーションネットワーク 理事長 長谷 亮佑 先生 ・教室のまとめ ・修了証授与式 |
市民館 |
健康推進員養成講座 チラシ [PDFファイル／1.07MB]
定員
定員は15名（先着順）
※7月23日（木曜日）は公開講座のため定員30名
参加費
無料
※8月20日（木曜日） 11月19日（木曜日）は食材料費が必要です
申込期間
申込締切 令和8年7月21日（火曜日） ※先着順
申し込み先・問い合わせ
健康増進課へ電話もしくは来所、電子申請
電話：0836‐71‐1814
健康推進員になるといいことがいっぱい
- 自分や家族の健康を見直せる
- 健康づくりの仲間ができる
- 市主催の研修会に参加でき、新しい健康情報を得られる
- 先輩健康推進員が主催する各地域の健康づくり教室やウォーキングイベントに参加できる
健康推進員の活動について詳しく知りたい方はこちら
健康推進員の活動
- 健康に関する知識を家族や友達、職場や近所の方に伝える
- 健康教室やウォーキングイベント等を企画・運営する
- 市の健康教室やイベントにスタッフとして参加する
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