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こくほシェイプアップジム受講生募集中！
令和6年度夏季こくほシェイプアップジム受講生募集
健康づくりの一環として、毎年開催している「こくほシェイプアップジム」。
働いている方でも利用しやすいように、フリータイム参加型で、しかも格安で実施しています。
筋力アップ運動やストレッチ等で体を動かして、生活習慣病を寄せつけない体を目指しましょう！
◎対象
30歳から74歳までの山陽小野田市国民健康保険加入者（※6月中に75歳になられる方は応募できません。）
◎費用
1,000円(全8回分)
◎申込期限
令和６年5月1５日(水曜日)17時00分必着
◎申込方法
はがき、FaxまたはEメールに、郵便番号、住所、氏名、生年月日、日中連絡の取れる電話番号、希望する教室の番号を記入し提出してください。電話でも受け付けます。
(1)こくほシェイプアップジム スポーツコア
○とき 6月中の希望する時間帯で受講
●平日 9時30分～22時30分(木曜日は定休日) ●土・日曜日、祝日 10時00分～20時00分
○ところ スポーツコアアルファ(高栄三丁目)
○定員 20人(応募多数の場合は抽選)
○内容 器具を使った筋力アップ運動、エアロビクス等の各種スタジオメニュー
(2)こくほシェイプアップジム ゼロワン
○とき 6月中の希望する時間帯で受講(初回のみ要予約)
●平日 10時00分～22時00分(水曜日は定休日)
●土曜日 10時00分～21時00分 ●日曜日 10時00分～15時00分
○ところ ASAトレーニングジムゼロワン(寝太郎町二)
○定員 20人(応募多数の場合は抽選)
○内容 器具を使った筋力アップ運動、ストレッチ、ヨガ教室等
(3)こくほシェイプアップジム カーブス〈女性限定〉
○とき 6月中の希望する時間帯(要予約)で受講
●平日 10時00分～13時00分および15時00分～19時00分(日曜日、祝日は定休日)
●土曜日 10時00分～13時00分
○ところ カーブス(おのだサンパーク内及びイオン小野田内)
○定員 上記２店舗で合計20人まで(応募多数の場合は抽選) ※応募では、どちらかの店舗を選択できます。 ○内容 器具を使った筋力アップ運動、ストレッチ等
◎問合せ・申込先
〒756-8601 山陽小野田市役所 保険年金課
Tel：0836-82-1189 Fax：0836-82-1210
E-mail:kokuho-nenkin@city.sanyo-onoda.lg.jp
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