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こくほヘルスサポートジム受講生募集中！
令和7年度こくほヘルスサポートジム受講生募集
健康づくりの一環として、スポーツジムを利用して、運動習慣を身につけましょう。
働いている方でも利用しやすいように、フリータイム参加型で、しかも格安で実施しています。
筋力アップ運動やストレッチ等で体を動かして、生活習慣病を寄せつけない体を目指しましょう！
実施時期
- ６月開催分 ５月１５日まで募集中
- ８月開催分 ６月１日から７月１５日まで募集予定
- １０月開催分 ８月１日から９月１５日まで募集予定
- １２月開催分 １０月１日から１１月１５日まで募集予定
- 令和８年２月開催分 １２月１日から令和８年１月１５日まで募集予定
対象者
30歳から74歳までの山陽小野田市国民健康保険加入者
費用
開催月毎に1,000円(最大8回利用可能)
※初回利用時に利用するスポーツジムにお支払いしていただきます。
スポーツコアアルファ
○とき 利用月中の希望する時間帯で受講
●平日 9時30分～22時30分(木曜日は定休日) ●土曜日、日曜日、祝日 10時00分～20時00分
○ところ スポーツコアアルファ(高栄三丁目６－２２)
○定員 10人(応募多数の場合は抽選)
○特徴 エアロビクスなどのスタジオレッスンやマシントレーニング、水中運動など多彩なメニューを選択可能です
ASAトレーニングジム ゼロワン
○とき 利用月中の希望する時間帯で受講(初回のみ要予約)
●平日 9時30分～22時00分(水曜日は定休日)
●土曜日 9時30分～22時00分 ●日曜日 9時30分～16時30分
○ところ ASAトレーニングジムゼロワン(鴨庄８１－１)
○定員 10人(応募多数の場合は抽選)
○特徴 アットホームな雰囲気で、スポーツジムが初めての方にもわかりやすく指導します
カーブス〈女性限定〉
○とき 利用月中の希望する時間帯(要予約)で受講
●平日 10時00分～13時00分および15時00分～19時00分(日曜日、祝日は定休日)
●土曜日 10時00分～13時00分
○ところ カーブス(おのだサンパーク内及びイオン小野田内)
○定員 上記2店舗で合計10人まで(応募多数の場合は抽選) ※どちらかの店舗を選択できます。
○特徴 女性限定で明るい雰囲気、お買い物ついでに気軽に利用できます
アシスト２４ 山陽小野田店
○とき 利用月中の希望する時間帯(要予約)で受講
●平日 10時30分～14時30分および15時30分～19時30分(水曜日・日曜日、祝日はノースタッフデーのためこくほヘルスサポートジムの方は利用できません)
●土曜日 10時00分～14時00分および１５時～１９時
○ところ アシスト24 山陽小野田店 (セメント町６－１)
○定員 10人(応募多数の場合は抽選)
○特徴 マイペースにトレーニングにしたい方におすすめ 器具の使い方はスタッフが教えます
問合せ・申込先
電話（0836-82-1189）・WEB・窓口でお申し込みください
受付窓口
- 市役所保険年金課
- 山陽総合事務所市民窓口課
- 南支所
- 埴生支所
- 公園通出張所
- 厚陽出張所
