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健康遊具体験会のお知らせ
健康遊具体験会を開催します
山陽小野田市では、みなさんが身近な地域で健康づくりや介護予防に取り組めるよう、健康遊具を公園に設置しています（江汐公園、須恵健康公園、寝太郎公園の市内3か所）。みなさんに健康遊具の効果的な使用方法を知っていただき日頃の健康づくりに活用していただくために、江汐公園で健康遊具体験会を開催します。健康遊具を活用した健康づくりをはじめてみませんか。
対象
山陽小野田市民で運動ができる概ね65歳以上の方
会場
江汐公園
日時
令和8年5月22日（金曜日） 13時30分～15時00分
※雨天の場合は屋内で健康遊具の紹介や体操等を実施します。
定員
30名（先着順）
内容
健康遊具の基本的な使い方、筋力アップをする効果的な使い方を学び、体験します。
健康遊具体験会チラシはこちら [PDFファイル／248KB]
持ち物
水分補給ができるもの、タオル、筆記用具
運動のできる服、シューズでお越しください。
申し込み・問い合わせ先
地域包括支援センター（市役所高齢福祉課内）
Tel:0836-82-1149 Fax:0836-82-1138
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