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ウォーキング講座「ウォーキングの達人になろう」 参加者募集
スマイルエイジングの「運動」では「動こうやぁ！今よりも身体を動かす市民」を目指しています。歩くことは体力づくりや健康増進につながります。まずは、毎日プラス10分、プラス1000歩、歩くため、ウォーキング講座「ウォーキングの達人になろう」の参加者を募集します。
※スマイルエイジングとは、笑顔（＝スマイル）の源となる「心身の健康」を保ちつつ、誰もが笑顔で年を重ねていく（＝エイジング）ことです。
ウォーキング講座参加者の募集は締め切りました。
実施日および開催場所
- 令和4年11月 6日（日曜日）9時30分～11時30分 厚狭地区複合施設
実施内容
- 血圧測定等体調確認
- 健康アプリ等の紹介
- 理学療法士によるウォーキングミニ講話
- ウォーキングの実践 ※雨天の場合 厚狭地域交流センターアリーナ
- 元気のりのり汁試食
- その他（がん検診等普及啓発など）
定員
30人 ※先着順
応募要件
市内在住、または、市内在勤で3キロメートル程度のウォーキングが可能な方
※小学生以上（小学生は保護者同伴）
応募方法
電話、Fax、メール、来所
ウォーキング講座応募用紙（PDF） [PDFファイル／357KB][PDFファイル／353KB]
申し込み先
山陽小野田市健康増進課（厚狭地区複合施設内）
電話：（0836）71-1814
Fax：（0836）39-5624
メール：hokenc@city.sanyo-onoda.lg.jp
持参物及び服装
運動のできる服装、運動用シューズ、水分補給できるもの、マスク着用、帽子
※スマートフォン（お持ちの方のみ）
※雨天の場合は雨具及び上履き
その他
応募いただいた際の個人情報については、スマイルエイジングウォーキングイベントに関連する事務にのみ使用し、適正に管理します。
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