ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ
トップページ > スマイルエイジング > ウォーキング講座「ウォーキングの達人になろう」 参加者募集

本文

ウォーキング講座「ウォーキングの達人になろう」 参加者募集

スマイルエイジングの「運動」では「動こうやぁ!今よりも身体を動かす市民」を目指しています。歩くことは体力づくりや健康増進につながります。まずは、毎日プラス10分、プラス1000歩、歩くため、ウォーキング講座「ウォーキングの達人になろう」の参加者を募集します。
※スマイルエイジングとは、笑顔(=スマイル)の源となる「心身の健康」を保ちつつ、誰もが笑顔で年を重ねていく(=エイジング)ことです。

ウォーキング講座参加者の募集は締め切りました。

実施日および開催場所

  1. 令和4年11月 6日(日曜日)9時30分~11時30分  厚狭地区複合施設

実施内容

  1. 血圧測定等体調確認
  2. 健康アプリ等の紹介
  3. 理学療法士によるウォーキングミニ講話
  4. ウォーキングの実践 ※雨天の場合 厚狭地域交流センターアリーナ
  5. 元気のりのり汁試食
  6. その他(がん検診等普及啓発など)

定員

   30人 ※先着順

応募要件

市内在住、または、市内在勤で3キロメートル程度のウォーキングが可能な方
※小学生以上(小学生は保護者同伴)

応募方法

電話、Fax、メール、来所

ウォーキング講座チラシ画像ウォーキング講座チラシ裏画像

ウォーキング講座応募用紙(PDF) [PDFファイル/357KB][PDFファイル/353KB]

申し込み先

山陽小野田市健康増進課(厚狭地区複合施設内)
電話:(0836)71-1814
Fax:(0836)39-5624
メール:hokenc@city.sanyo-onoda.lg.jp

持参物及び服装

運動のできる服装、運動用シューズ、水分補給できるもの、マスク着用、帽子

※スマートフォン(お持ちの方のみ)

※雨天の場合は雨具及び上履き
 

その他

応募いただいた際の個人情報については、スマイルエイジングウォーキングイベントに関連する事務にのみ使用し、適正に管理します。

Adobe Reader

PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe社が提供するAdobe Readerが必要です。
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。(無料)