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ウォーキング講座「ウォーキングの達人になろう」 参加者募集
スマイルエイジングの「運動」では「動こうやぁ！今よりも身体を動かす市民」を目指しています。歩くことは体力づくりや健康増進につながります。まずは、毎日プラス10分、プラス1000歩、歩くため、ウォーキング講座「ウォーキングの達人になろう」の参加者を募集します。
※スマイルエイジングとは、笑顔（＝スマイル）の源となる「心身の健康」を保ちつつ、誰もが笑顔で年を重ねていく（＝エイジング）ことです。
実施日および開催場所
- 令和3年11月 6日（土曜日）13時30分～15時30分 おのだサンパーク（ヒマラヤスポーツ前集合） ※５人程度の小グループで３０分おきの入れ替えによるミニ体験講座です。
- 令和3年11月21日（日曜日）9時30分～11時30分 厚狭地区複合施設
実施内容
- 血圧測定等体調確認
- 理学療法士によるウォーキング指導
- ウォーキングの実践
- その他（がん検診等普及啓発、健康アプリ等の紹介など）
定員
1.おのだサンパーク 20人程度（当日参加も可能）
※当日参加の方は、13：30、14：00、14：30、15：00の各回10分前に集合してください。
※定員に限りがありますので、希望時間に参加できない場合があります。
2.厚狭地区複合施設30人
※各回とも先着順
応募要件
市内在住、または、市内在勤で3キロメートル程度のウォーキングが可能な方
※小学生以上（小学生は保護者同伴）
応募方法
電話、Fax、メール、来所
申し込み先
山陽小野田市健康増進課（厚狭地区複合施設内）
電話：（0836）71-1814
Fax：（0836）39-5624
メール：hokenc@city.sanyo-onoda.lg.jp
持参物及び服装
運動のできる服装、運動用シューズ、水分補給できるもの、マスク着用、
※スマートフォン（お持ちの方のみ）
※厚狭地区複合施設のみ 帽子 、（雨天の場合は雨具、上履き）
その他
応募いただいた際の個人情報については、スマイルエイジングウォーキングイベントに関連する事務にのみ使用し、適正に管理します。
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