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【厚狭地域交流センター】女性学級 第2回健康体操「楽しく体を動かそう」を開催しました。
女性学級 第2回 健康体操「楽しく体を動かそう」
日 時 ： 令和6年 6月20日 （木曜日） 9時30分～11時00分
講 師 ： 吉冨 依子 様
参加者 ： 23名
講座の様子「『お富さん』に合わせて（出来たてホヤホヤの振り付けです）」
講座の様子「グループで『サザエさん』の歌に合わせて」
講座の様子「6月・7月・8月に関係する言葉を言ってパス」
講座概要
歌のリズムに合わせながら、突き出した手をグー、逆の手を胸にパー。ボクシングのように左右の手を交互に。（ここまではついていけた）次に、前の手をパーに、胸の手をグーに変えると、たったそれだけなのに結構、混乱して、思いどおりに身体が動かなくなってしまいました。
講座の中の1コマですが、動きに少し変化をつけるだけで、脳をより働かせなくてはならないし、それでもうまくいかないから、思わず笑ってしまう。なるほど、これが健康の秘訣だなと納得しながら、参加者全員が楽しい時間を共有することができました。
吉冨先生、今年もありがとうございました。
おまけ
講座の中で紹介された「18歳と81歳の違い」をいくつかご紹介します！（可笑しいけど笑えない）
・恋に溺れるのが18歳 風呂で溺れるのが81歳
・道路を爆走するのが18歳 道路を逆走するのが81歳
・心がもろいのが18歳 骨がもろいのが81歳
・恋で胸詰まらせる18歳 餅で喉を詰まらせる81歳
・自分を探している18歳 皆が自分を捜している81歳
★女性学級は、途中からでも受講できます。興味のある方は厚狭地域交流センター（72-0507）までご連絡ください★
次回第3回目は、7月18日（木曜日） 教養講座「新Nisaで資産運用」です。
講 師： 山口県金融広報委員会 早川 一敏 様
