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山陽小野田市やまぐち健康マイレージ

印刷用ページを表示する 掲載日:2018年6月1日更新

「やまぐち健康マイレージ」とは、県と市で協同し、県内の協力店のご協力のもと、市民の健康づくりを応援する取り組みです。一定のマイレージ(ポイント)を貯めると、特典カードを受け取ることができ、協力店で利用できます。

チャレンジシートは、健康増進課(保健センター)、国保年金課(市役所)、各公民館に置いてあります。また、ホームページからもダウンロードできます。

チャレンジシート [PDFファイル/1.06MB]

山陽小野田市やまぐち健康マイレージポスター

実施期間

平成30年6月1日~平成31年1月31日

対象者

18歳以上の市民(在勤・在学を含む)

ポイントの貯め方 ※ポイントは自己申告

(1)と(2)(3)のいずれかの健康づくりに取り組み、合計35ポイントを貯めよう!(1)は必須です。

(1)健(検)診の受診(今年度受診したものが対象) 各健(検)診につき10ポイント

特定健診、後期高齢者医療健診、がん検診(各がん検診につきポイント獲得可)、職場健診、人間ドッグ、妊婦健診、学校等で実施する健診等

(2)健康づくりに関する教室・イベントへの参加、地域行事への参加・ボランティア活動等 1回5ポイント

健康づくりに関する教室・イベントへの参加の例

健康体操、健康相談、出前講座、SOS健康フェスタ等への参加等

県内で行われる各種健康づくりイベントの情報は下記のホームページに随時掲載しています。

健康やまぐちサポートステーション http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/

地域行事への参加・ボランティア活動の例

自身の健康づくりにもつながる地域の清掃活動や介護ボランティア、献血への協力等

(3)生活習慣の改善に向けた取り組み 目標数にかかわらず1ポイント ※1日1ポイントが上限

目標設定をし、実践しましょう!

目標例

  • 減塩に取り組む、1日350g以上野菜を摂る
  • 1日○○歩以上歩く、1日30分以上体を動かす
  • 睡眠時間を十分にとる
  • 禁煙をする
  • よく噛んで食べる、毎食後歯磨きをする

特典カードの交換

35ポイント以上たまったら健康増進課(保健センター)または国保年金課(市役所)でチャレンジシートと特典カードと交換しましょう。

特典カードの使用

特典カードを県内の協力店で提示し、サービスや特典を受けましょう!

特典カードの有効期限は交付日の3か月後の月末までです。

1人1年度1枚を上限に交付します。

市内協力店と特典内容(一部)

  • 果子乃季厚狭店:お買い上げ金額から3%Off
  • (株)花の海:お食事をされた方にドリンク(オレンジ・アップル・ホットコーヒー)1杯サービス
  • クスリ岩崎チェーン:イワちゃんポイントカードのポイント2倍(イオン小野田店、小野田中川店)

 特典カードは上記を含め県内の協力店で使えます。下記ウェブサイトでもご覧になれます。

 やまぐち健康マイレージ http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/mileage/